La resistència així com passa amb altres conceptes no té una definició universal ja que el terme és utilitzat i aplicat per descriure diferents situacions i per diverses disciplines.
Per exemple, la més comuna i corrent és l'accepció relacionada i es fa servir molt recurrentment en l'activitat física. Aleshores, en aquest àmbit la resistència física (aeròbica) és la capacitat física que permet dur a terme un treball físic d'important intensitat durant un temps perllongat. Òbviament hi tindrà molt a veure el bon funcionament d'òrgans vitals determinants com ser el cor, els pulmons i el sistema circulatori. La capacitat de resistència física té relació gairebé directa amb la salut cardiovascular, la qual s'ha d'avaluar en tots els individus que busquen iniciar o potenciar un pla d'exercicis, especialment a partir dels 40 anys.
D'altra banda, també hi ha la resistència anaeròbica, que també implica el sosteniment dun esforç físic per un temps prolongat però no superior als deu minuts i amb labsència doxigen com a conseqüència del fort esforç que es realitza. No obstant això, no és recomanable començar una activitat que requereixi aquest tipus de resistència sense passar abans per l'aeròbica, per així obtenir la major quantitat d'aire possible. Per tant, no es dubten els beneficis metabòlics i físics de la resistència anaeròbia, sempre que estiguin enquadrats en un pla integral d'exercicis en què participin també les activitats aeròbiques.
I també d'acord amb l'exercitació física, trobem un altre tipus de resistència, la resistència local que s'aconseguirà a partir de la repetició sistemàtica o sostenint de forma estàtica durant un temps perllongat un moviment. Però clar aquesta resistència necessitarà una pràctica constant i regular en el temps. Generalment, totes aquestes formes de resistència física s'aconsegueixen fent-les regularment, com dèiem, en un gimnàs i sota l'estricta supervisió d'un professional que segueixi l'evolució, marqui els errors i també el límit que pot arribar cada individu en particular.
Així mateix, una altra accepció de resistència també molt familiar i present a les nostres vides quotidianes és la resistència elèctrica. Es diu que una substància té resistència elèctrica quan s'oposa a la circulació del corrent. Aquesta definició abasta el corrent continu i l'altern. Mentrestant, segons la mida de resistència que imposi, la substància pot ser conductora, semiconductora i aïllant. A l'equació tradicional de resistència, s'inclouen la diferència de potencial o voltatge i la intensitat de corrent o amperatge. El quocient d'aquests 2 paràmetres defineix el nivell de resistència al circuit elèctric, mentre que la divisió inversa dóna lloc a una altra magnitud, coneguda com a conductància i de major aplicació en models de bioelectricitat. Tota la tecnologia moderna, d'una o altra manera, es fonamenta en l'aplicabilitat de les equacions de resistència elèctrica, també conegudes amb el nom general de llei d'Ohm.
Finalment, val considerar l'aplicació social del concepte de resistència, la definició més clàssica del qual es vincula amb la conformació de grups d'oposició a un règim despòtic de govern o l'ocupació d'una regió o un país per potències estrangeres. De la mateixa manera, s'anomena resistència civil la negativa per part de la societat o un grup d'individus al compliment de normes que es consideren injustes com un augment d'impostos. En l'actualitat, la difusió incontenible de les xarxes socials ha motivat la concepció de "resistència digital", atès que (encara) en gran part de les nacions no existeixen restriccions per a la lliure expressió a Internet, cosa que permet la consolidació i enfortiment de les expressions de resistència social a través de la xarxa de xarxes.
