La kinestèsia o cinestèsia és la ciència del moviment, més específicament abasta allò relacionat amb la percepció del moviment en relació amb l'entorn.
En un moment donat podem ser capaços de percebre on estem ubicats, així com la posició d'exacta de qualsevol part del cos a l'espai tant en estar en repòs com durant el moviment.
És així com durant una determinada activitat com una pràctica esportiva, l'atleta que executa una acció, per exemple un salt, és capaç de saber exactament on són els braços o les cames i cap a on dirigir-los per aconseguir el seu objectiu sense necessitat de veure'ls.
Aquest coneixement deriva de la interpretació de la informació provinent d'una sèrie de receptors provinents d'estructures profundes com els músculs, els tendons, les articulacions i fins i tot les vísceres que duu a terme el cervell. Aquesta informació kinestèsica és molt important per poder tenir coordinació i equilibri en els moviments.
Kinestèsia i propiocepció són dos conceptes diferents
Sovint se sol confondre la kinestèsia amb la propiocepció. Com s'ha descrit la paraula kinestèsia fa referència a la ubicació espacial durant el moviment, mentre que quan parlem de propiocepció ens referim més aviat al coneixement de la ubicació del cos com tot així com de cadascuna de les parts a l'espai.
La propiocepció s'obté a partir de la informació que envien contínuament al cervell una sèrie de complexos receptors que són activats per estímuls com la pressió, el frec, la temperatura i fins i tot el grau de contracció d'un múscul.
Una forma senzilla de comprendre el concepte de propiocepció és amb un exercici molt ràpid, si tanquem els ulls, som capaços de dirigir la nostra mà cap a qualsevol estructura del cos sense equivocar-nos, encara que no l'estiguem veient, això passa perquè el nostre cervell sap exactament on és ubicada i per tant dóna instruccions a la nostra mà perquè segueixi el trajecte que permeti assolir-la.
El membre fantasma
De vegades, les persones que pateixen una amputació són capaces de sentir, percebre i ubicar a l'espai el membre faltant com si encara existís, fins i tot poden manifestar dolor en aquestes àrees.
Això és degut a que les lesions a les terminacions nervioses que s'ubiquen al monyó (extrem del membre amputat) envien informació anòmala al cervell, fent que aquest interpreti que l'estructura que va ser extirpada encara es trobi present.
Aquest trastorn pot ser tractat aconseguint-ne la completa desaparició.
Fotos: iStock - cosmin4000 / Johnny Greig
