El concepte terapèutic forma part del camp semàntic de la medicina i fa referència a un tractament que té la finalitat de curar una malaltia o d'alleujar les molèsties que se'n deriven en el cas dels mals que resulten crònics. Una cosa és terapèutica perquè té una finalitat sanadora, aporta un benestar. Per tant, és un concepte directament vinculat amb la salut.
Els metges són professionals que tenen coneixement de les tècniques terapèutiques. Apliquen la més adequada d'acord amb el diagnòstic mèdic, ja que l'elecció del tractament adequat sempre ha d'estar en relació amb la causa que produeix el malestar.
Alleujar els símptomes
El concepte de salut no només pot fer referència al cos sinó també a la ment ja que el benestar és un concepte integral. Des d'aquest punt de vista, un tractament psicològic produeix un consol, un augment de la resiliència, un alleugeriment emocional. Per tant, la psicologia ajuda a tractar les malalties de lànima.
De la mateixa manera, un bon massatge també aporta un plaer relaxant que és molt saludable per reduir l'estrès i eliminar les tensions de la feina que poden deixar la seva empremta sobre el cos en forma de dolors somatitzats. Hi ha diferents recursos que es poden utilitzar com a mitjans terapèutics naturals. Per exemple, el riure. Cada cop són més els tallers de risoteràpia que es duen a terme com a signe d'higiene mental per reduir l'estrès laboral. La risoteràpia també és saludable per prevenir la síndrome del treballador cremat.
De la mateixa manera, la musicoteràpia mostra també els efectes de salut que produeix la música sobre l'estat d'ànim. Per exemple, la música ha esdevingut un antídot per incrementar la memòria en els malalts d'Alzheimer.
Cursos de benestar
Avui dia, molts cursos d'oci organitzen tallers de ioga, tai-txi i tècniques de relaxació que també produeixen un benestar a manera terapèutica a partir de la tranquil·litat d'ànim, la connexió cos i ment, la presa de consciència del present...
És a dir, no hem d'entendre per terapèutic únicament els medicaments sinó també els tractaments naturals. Per exemple, quan una persona té la grip, el simple fet de descansar al llit i al sofà, resulta reparador.
De la mateixa manera, les passejades per entorns naturals també incrementen el relax, són terapèutics perquè ajuden a reduir les preocupacions i les pors.
Les infusions naturals també tenen una finalitat terapèutica. Per exemple, la til·la ajuda a reduir l'ansietat.
Fotos: iStock - Dean Mitchell / Jan-Otto
