La memòria és una de les principals funcions del cervell humà i és el resultat de les connexions sinàptiques (descàrregues químic elèctriques) entre neurones, sent aquestes les responsables que l'ésser humà pugui retenir situacions que es van desenvolupar en el passat. Aquest és el començament dels records, quan les neurones integrades en un circuit eficient reforcen la intensitat de la sinapsi. El tret diferencial de la memòria humana és poder viatjar al passat i també planejar el futur.
I per demostrar el monstre d'emmagatzematge que pot arribar a ser la memòria, gràcies al fet que un ja s'ha pres la feina de calcular-lo, els explico que la memòria humana que funciona bé podria emmagatzemar una mega biblioteca, ja que el resultat va donar que una bona memòria equival a 20 milions de volums de llibres.
Hi ha diversos exercicis per enfortir la memòria, i un és la lectura, escriptura o fins i tot quan estudiem molts materials per a l'escola o la universitat. Aquesta és una de les maneres més òptimes d'evitar futurs problemes de pèrdua de la memòria a l'edat adulta. Però és clar, moltes vegades arribem a vellets i de totes maneres comencem a experimentar falles al moment de recordar noms, dates, o simplement on deixem les claus de casa. Per això, és molt bo que l'exercici mental s'agiliti: fent jocs com sudokus, sopes de lletres o els famosos “jocs de la memòria”.
La memòria es pot classificar en memòria a curt termini ia llarg termini, això dependrà de la freqüència d'excitació de la sinapsi, si és transitòria o permanent. A la memòria de curt termini emmagatzemem tots aquells successos quotidians de la nostra vida, que necessitem recordar per un període determinat de temps, però que és relativament curt o molt curt. Per exemple, recordar el que hem de comprar al supermercat o memoritzar una seqüència en un joc. En canvi, la memòria a llarg termini es relaciona amb successos o fites de la nostra vida que han marcat la nostra existència, per bé o per mal i que, d'una manera o altra, són significatives. Per exemple, la nostra graduació de l'escola, la nostra primera feina, unes vacances a platges estrangeres, etc.
Un dels principals continguts de la memòria, acuradament arxivats i classificats al seu interior, són els records, també coneguts com a imatges del passat que ens serveixen per recordar algú o alguna cosa que ens va passar en aquest moment. Els records també solen ser el producte de coses que vivim o vam aprendre. Aleshores, memòria i experiència faran un esforç conjunt perquè després en puguem fer ús.
Tot i que sens dubte, en moltes circumstàncies la memòria sol ser una bona eina a l'hora de prendre decisions, ja que permet recordar determinades dades que posades en pràctica ajudin a promoure bons resultats, en moltes altres, no sol ser tan productiva ni positiva, per exemple, en el cas de determinats records tristos o traumàtics que aquest gegant d'emmagatzematge de la informació que és la memòria, de vegades s'entesta a recordar en comptes d'oblidar, i que lamentablement moltes persones no poden escapar generant, en el millor de els casos depressió, i en el pitjor (i més extrem) fins a la ruptura amb la realitat.
La indústria farmacèutica, amb els seus avenços inesgotables, també ha tingut en compte els problemes de pèrdua o fal·lències de la memòria, i és per això que al mercat dels medicaments avui podem trobar múltiples “remeis” o fàrmacs destinats al millorament de la memòria , precisament optimitzant i beneficiant el procés de la sinapsi.
Encara que és clar, malgrat aquest detall que pot ser tractat en teràpia i superat, sempre serà millor que ens hàgim de queixar de la nostra excel·lent memòria que d'una dolenta.
