esport

definició de destresa

Habilitat que permet fer alguna cosa de manera correcta

La destresa és l'habilitat o art amb el qual es realitza una determinada cosa, feina o activitat i fent-ho de manera correcta, satisfactòria, és a dir, fer alguna cosa amb destresa implicarà fer-ho i bé. Maria presenta una enorme destresa a l'hora de la realització d'esports aquàtics, els anys dedicats a la pràctica de la natació l'han ajudat moltíssim”.

Especialment, la destresa està vinculada a treballs físics o manuals.

La importància de la pràctica, la repetició, la constància i la intel·ligència

Normalment no es tracta d'una habilitat innata, és a dir, que neix amb nosaltres sinó que normalment s'adquireix a través de la pràctica i de l'esforç de la mateixa.

El més normal és convertir-se en dretà en alguna cosa després d'un llarg procés fent l'activitat en qüestió. Pensem per exemple quan aprenem alguna cosa nova, un esport, un joc, un programa de computació, entre d'altres, al començament ens costa ser efectius, actuar amb precisió en la seva pràctica o execució, però, en passar el temps i aprofundir en assajos començarem a manejar-ho amb moltíssima més correcció que al començament. Progressivament anirem avançant fins a assolir una veritable perícia en el seu maneig.

Ara bé, hi ha factors que resulten claus a l'hora d'aconseguir la destresa, com és el cas de la repetició, la constància i la intel·ligència que desenvolupi cada individu.

Com més vegades es repeteix determinada acció, més probabilitats haurà de ser hàbils en el seu maneig. Així mateix, no cedir davant el primer obstacle que pugui sorgir i continuar insistint i lluitant perquè cada dia l'acció ens surti millor serà fonamental en l'assoliment de la destresa.

I en matèria d'intel·ligència hem de dir que cada persona tindrà una intel·ligència singular, molt pròpia de la seva experiència, de la genètica i de la seva educació, per cas que podrem estar davant d'una intel·ligència de tipus manual, física o més aviat intel·lectual.

Hi ha professions i activitats que impliquen disposar d'una gran destresa per poder-les dur a terme de manera satisfactòria. Els artesans, els futbolistes, els metges cirurgians, han de manejar una tècnica sofisticada i molt puntual per desenvolupar com corresponen els seus treballs ia això se li suma una habilitat que no tothom sol disposar.

La destresa física, clau en l'èxit esportiu

Per la seva banda, la destresa física resulta ser una peça fonamental en la formació de l'esportista i també una qüestió imprescindible a l'hora de voler aconseguir un rendiment òptim a la competició que es vulgui participar.

Una bona preparació física repercutirà de manera positiva a les qualitats tècniques i tàctiques de la pràctica de qualsevol esport.

La destresa en combinació amb la preparació física i els exercicis físics farà que l'esportista desenvolupi una sèrie de qualitats motrius com ara la resistència, coordinació, agilitat, flexibilitat, força, velocitat i relaxació.

L'esportista ben preparat físicament és fàcil de reconèixer perquè principalment es destacarà per una coordinació motriu impecable, la resistència a la fatiga física i la presentació de reserves energètiques.

La principal missió de les destreses és aconseguir el millorament de les qualitats físiques del subjecte, com ara la resistència, la força, la velocitat, la flexibilitat i elasticitat, l'equilibri i l'agilitat.

Els exercicis que conformaran la destresa física hauran de ser escollits dacord amb determinades característiques com ser la constància, la resposta de lorganisme, la quantitat, la intensitat i la recuperació, entre altres.

La contracara de la destresa és la ineptitud i la poca traça, que farà que la persona no pugui desenvolupar amb eficàcia i èxit l'activitat corresponent.