La desolació és la sensació de manca de consol que experimenta una persona que se sent profundament ferida per la vida com a conseqüència d'algun fet que ha desbordat les seves expectatives de manera negativa. Una persona que se sent desolada té un grau de dolor intern tan gran que no troba, en el present, un motiu fort de consol que aïviï aquest malestar intern. La desolació també mostra el pes que experimenta una persona que ha quedat sense forces, se sent feble i està cansada de lluitar.
Una persona que se sent desolada està trencada per dins, plora sovint i té dificultats per començar el dia amb optimisme (la tristesa encara és més palpable a primera hora del matí quan l'inici d'un nou dia es presenta com una jornada de cansament).
Des del punt de vista psicològic, hi ha esdeveniments que causen una gran angoixa emocional. Situacions de tristesa que produeixen un bloqueig interior perquè van més enllà de les decepcions quotidianes que tots podem experimentar. Hi ha situacions de molt dolor i angoixa.
El suport extern és fonamental per tirar endavant
Una persona que se sent desolada necessita comptar amb el suport de recursos externs que com a resiliència siguin un suport important: ajuda professional, ajuda espiritual, l'afecte de l'amistat, el suport de la parella, el consol de la família, una abraçada d'amor incondicional...
Una persona que està desolada necessita descansar per reposar forces, assimilar el que ha passat i afrontar la realitat amb la informació que marca aquest fet tràgic. Una persona pot estar desolada davant d'un desamor profund, davant d'una tragèdia familiar, la mort d'un ésser estimat, problemes econòmics greus, un acomiadament laboral inesperat...
Desolació és un procés de crisi propi de l'ésser humà
Una desolació se supera, és a dir, no es tracta d'un punt definitiu sinó d'un procés que a mode de crisi interna reflecteix la importància que l'ésser humà faci ús dels seus recursos per poder fer front a aquesta adversitat que fa mal en el fons del cor.
La desolació és encara més amarga al compàs de la solitud. Per contra, l'afecte dels altres suma una fortalesa amable que dóna forces a aquell que pateix.
L'esperança com a eina de suport
La desolació ve acompanyada de manca de tranquil·litat interior, angoixa, cert grau de desesperança i pessimisme. Convé mirar cap al futur amb la convicció que tot dolor és passatger (té principi i final). Per això, després d'un dia gris, sempre arriba de nou la llum del sol d'un clarejar que és el símbol d'una nova esperança per viure.
Si hi ha un motiu de desolació important a la teva vida, no et tanquis en tu mateix i demana ajuda.
Des del punt de vista psicològic, hi ha esdeveniments que causen una gran angoixa emocional. Situacions de tristesa que produeixen un bloqueig interior perquè van més enllà de les decepcions quotidianes que tots podem experimentar. Hi ha situacions de molt dolor i angoixa.
Per exemple, la mort d'un ésser estimat, la notícia d'una malaltia, un accident de cotxe amb conseqüències tràgiques, la desocupació de llarga durada i la solitud són causes que poden desolar el cor d'aquella persona que sent una profunda amargor interior com a conseqüència d'un motiu que el desborda i la curació del qual no és immediata.
Amargor i patiment
La desolació es pot viure per un patiment que es pateix en primera persona o també per l'empatia que s'experimenta cap a persones properes. Per exemple, un amic pot sentir desolació per veure el patiment d'una persona que vol i qui desitja ajudar però no pot alleujar tot el dolor.
Un dels factors més importants per alleujar la desolació és el pas del temps que comporta la sanació de les ferides i la recerca de noves esperances. A més, com va explicar Victor Frankl també és molt important buscar un sentit als patiments presents per avançar.
Però el plor és el mitjà més adequat per guarir les ferides de l'ànima, alliberar les amargors i posar en ordre els sentiments. El plor és una expressió de tristesa que aporta un desfogament necessari quan hi ha una causa que ha desolat l'ànima d'una persona.
Professionals com els psicòlegs, els psiquiatres, els assessors espirituals i els coaches poden aportar suport emocional a aquelles persones que experimenten una desolació anímica. Tot i això, l'amistat i l'amor de la família que ofereixen un consol incondicional, també augmenten l'autoestima i la resiliència.
Desolar un terreny
El concepte desolar també es pot aplicar per remetre a la ruïna d'un territori que ha quedat assolat com a conseqüència d'una catàstrofe natural. Per exemple, és possible dir que un bosc va quedar assolat com a conseqüència d'un incendi que va cremar la gran superfície del terreny i va deixar sense vida la flora i la fauna. Un terratrèmol també pot desolar carrers sencers deixant ruïna als edificis.
Fotos: iStock - elenaleonova / quavondo
