El despit és un sentiment que es pot produir en el pla sentimental. Aquest sentiment de ressentiment cap a l'altre es pot viure d'una manera més intensa en la ruptura de parella, especialment quan l'abandonat no accepta la decisió de qui ha decidit posar punt final a la relació. El despit sorgeix quan la persona sent que ha d'acceptar una decisió que li desagrada i que no ha pres per decisió pròpia sinó que li ha estat imposada.
Un canvi brusc difícil d'assimilar i entendre
El despit és el sentiment de desencís que es produeix quan la realitat s'obre pas davant dels ulls de l'enamorat que ha d'acceptar que la seva història ha fet un gir inesperat. Un gir que deixa un sabor agredolç a l'enamorat. Quan una persona experimenta el sentiment de despit després d'una ruptura de parella es fixa més en els aspectes negatius de l'experiència viscuda, se sent contaminada a nivell anímic pel ressentiment, la frustració, la ira i l'enuig.
L'impacte psicològic de la pèrdua
Una persona despechada està enfadada amb l'altre i també, amb la realitat mateixa. De vegades, les persones també poden fer certes accions per danyar l'altre com a conseqüència d'aquest sentiment de despit. Des d'aquest punt de vista és important puntualitzar que experimentar aquest sentiment és una cosa molt humana, però èticament el despit no ha de ser l'excusa per realitzar certes accions injustes ja que racionalment tot ésser humà té la capacitat de reflexionar sobre les seves accions reflexionant sobre els seus sentiments.
El despit no controlat pot portar la persona a l'obsessió ia la venjança personal. En tots dos casos, el dolor augmenta encara més quan s'alimenta la rancúnia.
Refer la vida
La pèrdua produïda després de la ruptura de parella produeix un xoc notable en aquelles persones que experimenten despit. Se senten enormement frustrades i tots els seus esforços i esperances estan vinculades amb el desig de tornar a reconquerir el seu ex.
El despit es col·loca en el rol de víctima davant de qui es considera culpable d'aquest dolor immerescut. Per això, per superar el despit és molt important anar més enllà de les etiquetes de “bo” i “dolent” per entendre que tot ésser humà deu ser feliç per si mateix sense caure en la dependència.
