Per a la mètrica, que és aquella disciplina que s'ocupa de l'estudi de la formació rítmica d'un poema, una estrofa és cadascuna de les parts en què està dividida una composició poètica o musical i que està formada per una sèrie de versos de prosa i números adequats a un determinat i preestablert model, és a dir, l'estrofa és una sèrie de versos que es troben units per criteris fixos com ser el ritme i la rima.
Això darrer de la rima és el més característic d'una estrofa i allò que ens permet reconèixer-les de la resta de la prosa general.
Hi ha diversos tipus d'estrofes que dependran, per a la classificació, directament de la quantitat de versos que contenen.
Dins de les de dos versos ens trobem amb apariat, alegria, al·leluia. Entre les de tres versos hi ha tercet, tercet, assolellat. Les de quatre versos són quartet, rodona, cobla, quarteta, seguidilla, quaderna via i serventesi. De cinc versos quintilla, quintilla real, quintilla doble, quintet d'art més gran. De sis versos, sextet o sextina, sextilla, cobla de peu trencat. Entre les de set versos hi ha la seguidilla composta. De vuit versos hi ha la vuitena reial, cobla d'art major i octavilla i finalment de deu versos ens trobem amb decima o espinela i la seguidilla chamberga.
Això que descrivíem més amunt, pel que fa a allò formal del terme que ens ocupa, en tant, ja no per a la mètrica, sinó per al comú de la gent, una estrofa és aquella part d'una cançó popular, que és fàcil de repetir i recordar en el temps.
