L'ésser humà rep informació constantment del món que l'envolta. Quan rebeu una informació sobtada que trenca els vostres esquemes i que us desborda, necessiteu un temps per assimilar la informació i acceptar el que ha passat. L'assimilació mostra la capacitat de superació personal que tot individu té gràcies a la intel·ligència ia la voluntat, facultats que permeten a una persona adaptar-se al canvi.
La importància de conèixer-se un mateix
Per assimilar-ne una informació, en primer lloc, t'has de conèixer a tu mateix. En segon lloc, has de reflexionar sobre el que ha passat per poder comprendre-ho millor. Quan parlem amb un amic de confiança sobre aquest assumpte que et desborda també és una bona tècnica d'ajuda per assimilar millor el que ha passat perquè la paraula és terapèutica i com explica Plató, les millors idees sorgeixen sota la llum que es produeix en el diàleg entre dos amics.
Les persones necessiten més esforç per assimilar una mala notícia que per assumir un esdeveniment feliç. Les males notícies posen a prova la vulnerabilitat humana; en canvi, en un moment de màxima felicitat, tot flueix millor. Les persones es fan preguntes existencials en una mala ratxa, preguntes que no es fan en una situació de bonança.
Una situació o informació difícil d'acceptar
Hi ha notícies molt dures que és difícil assimilar en un primer moment: un accident de trànsit inesperat, la mort d'un ésser estimat, una malaltia greu, una ruptura de parella inesperada, la traïció d'un amic, una infidelitat, un acomiadament laboral inesperat... Tot i això, són situacions que només se superen quan s'assimilen, és a dir, quan s'accepten. Les persones necessiten fer un procés de dol per assimilar un fet dolorós, acceptar-ho i girar full.
Escenaris i moments positius
En canvi, hi ha notícies boniques que són molt agradables d'assimilar fins i tot quan són sorprenents. Per exemple, el sorgiment d'un nou amor que obre una nova porta d'il·lusió, aconseguir un ascens laboral amb un augment de sou important, la visita inesperada d'un ésser estimat que viu...
Vivim en una societat globalitzada en la que com a conseqüència de la immediatesa que ofereixen les tecnologies rebem moltes dosis dinformació cada dia duna manera ràpida. Quan es produeix una notícia greu als informatius, per exemple, una catàstrofe natural, aleshores, la ment ha de fer un gran esforç per assimilar el que ha passat.
L'acte d'assimilar una informació mostra la necessitat de conèixer la realitat tal com és i no com ens agradaria que fos.
