Tranquil·litat d'ànim per absència de penes i temors
En l'àmbit de la Filosofia, en el qual se l'empra majoritàriament, es diu que l'ataraxia és la tranquil·litat d'ànim, o si no, la impertorbabilitat d'esperit d'algú com a conseqüència de l'absència de penes i temors.
Epicureisme, Estoïcisme i Escepticisme, principals doctrines filosòfiques que el difonen
Hem de dir que aquest concepte filosòfic singular és el resultat de l'activitat filosòfica d'organitzacions com l'epicureisme i de moviments i corrents filosòfics com l'estoïcisme i l'escepticisme, respectivament.
I especialment l'organització de l'Epicureisme, la finalitat del qual era justament aconseguir una existència feliç a través de la conseqüència intel·ligent dels plaers, és una de les que més es va esforçar en el desenvolupament i l'expansió del concepte que ens ocupa.
Segons els Epicuri, anomenats així perquè són els que segueixen fidelment les propostes del reconegut filosof atenès Epicur de Samos, fundador de l'Epicureisme , i també per als seguidors d'altres corrents filosòfics com ser els estoics i els escèptics, l'ataraxia és aquesta disposició de l'ànim gràcies a la qual les persones aconsegueixen assolir l'equilibri emocional tan anhelat, mentre que aquesta suposa un estat general de benestar global, és a dir, no només aquesta tranquil·litat i impertorbabilitat arribarà a l'ànim, sinó també a l'ànima, els sentiments ia la raó.
Tal com es llegeix sona atractiu i segurament gairebé tots volem assolir aquest benestar que ens proporciona l'ataraxia, però com fer-ho no?
Com aconseguir l'ataraxia segons cada escola?
Disminució de la intensitat de les passions i desitjos per enfortir l'ànima, per als epicureistes
D'acord amb allò que aquests filòsofs grecs consideraven, l'ataraxia consisteix en la disminució de la intensitat de les passions i desitjos mentre que qui guanya terreny serà la fortalesa de l'ànima per sobre l'adversitat, situació que finalment culminarà amb la felicitat, que segons els tres corrents filosòfics esmentats més amunt, és la fi més preada a assolir, encara que, cal destacar que cadascuna té la seva proposta diferent per aconseguir-ho, és a dir, per a les tres “escoles” l'ataraxia és l'estat que qualsevol individu ha de procurar aconseguir, però cadascú té la seva pròpia proposta.
D'acord amb els ensenyaments que va deixar Epicur hi ha dues classes de desitjos, els naturals i necessaris, que es troben majoritàriament relacionats amb la supervivència, i per altra banda els naturals no necessaris, els quals provenen de la cultura i la política, és a dir, de la vida social que exerceix una persona. Segons sostenia fermament Epicur la satisfacció de tots els desitjos és el que a la persona li reportarà finalment la felicitat, però aquest filòsof d'important presència durant el segle IV A.C. creia que hi ha alguns desitjos que lamentablement són obertures i que per contra, provocaran un gran dolor que opacarà a aquest plaer inicial i òbviament ens allunyarà de l'ataraxia. Aleshores i tenint en compte aquesta qüestió és que Epicur sostenia i promovia que la Filosofia era l'única manera i l'únic camí cap a la consecució de l'ataraxia.
El camí que proposen els Estoics
Mentre els estoics proposen un altre camí, que és el de la virtut. Segons aquests, la mateixa consisteix a adequar els propis desitjos a la racionalitat de la natura, aprenent a destriar quines coses depenen de nosaltres i quines no i allunyar-nos d'aquestes últimes que són les que en definitiva intranquil·litzen l'ànima i per tant ens desvien de la ataràxia.
La proposta escèptica
I pel costat dels escèptics, la principal idea rectora del qual és que no existeix veritat absoluta, sinó que més aviat tot depèn de l'home i dels seus sentits i que serà a partir del dubte, dubtant de tot, que arribarà a l'autèntica felicitat i estat d'ataraxia.
Tres maneres diferents d'accedir a un mateix estat, ara bé, el més assenyat i lògic és que cadascú provi amb quina alternativa se sent millor o quina considera més adequada d'acord amb la seva manera de ser.
La mirada del Budisme
Mentrestant, la filosofia oriental més famosa, el Budisme, també té una mirada sobre l'ataraxia. Per a aquesta doctrina mil·lenària creada per Buda allà pel segle VI A.C. també creu que els desitjos són els responsables del dolor de l'ànima i aleshores la seva proposta és redimir el dolor extingint qualsevol desig o emoció pertorbadora. Així arribarem al nirvana, que és l'alliberament total i l'estat de màxim benestar que l'ésser humà pot assolir a la seva vida.
