social

definició d'insatisfacció

La insatisfacció és un sentiment interior que experimenta una persona quan sent que una realitat determinada no compleix les expectatives. La insatisfacció mostra un nivell de desencís personal produït per la frustració que no hagi complert un desig determinat.

Es tracta d'un sentiment molt humà que pot estar contextualitzat en àmbits molt concrets: en el pla laboral una persona es pot sentir així quan té una feina precària, en una etapa de desocupació de llarga durada, davant d'una ocupació que no connecta amb la vocació professional, en estar estancat a la feina...

A l'àmbit de la parella

De la mateixa manera, el sentiment d'insatisfacció també es pot donar en la relació de parella quan una persona posa més atenció als defectes de l'altre que a les seves virtuts. Des del punt de vista de la felicitat, la infelicitat ve marcada per un profund grau d'insatisfacció personal amb el present quan la persona fa balanç de la seva existència i se sent lluny del punt on realment li agradaria ser-hi.

El risc de la insatisfacció crònica

La insatisfacció no és negativa en si mateixa però sí que ho és quan es torna crònica. És a dir, quan la persona s'acostuma a estar en aquest punt.

Des del punt de vista positiu, el sentiment d'insatisfacció ofereix una valuosa informació sobre la necessitat d'un canvi en un àmbit determinat. Per això, la persona que pren consciència de com se sent pot valorar fer alguna cosa.

Lluitar per la felicitat

Tot i això, la insatisfacció es fa crònica com a conseqüència del desig de perfeccionisme o l'ambició sense límits d'aquell que no gradua les seves pròpies expectatives per adaptar-les a la realitat. Hi ha alguns signes que ajuden a identificar la insatisfacció: la queixa constant i el pensament negatiu són dues actituds pròpies d'aquell que no se sent satisfet amb allò que té i aspira a més.

La persona insatisfeta viu més pendent de la carència i no practica la gratitud existencial. D'aquesta manera, pateix molt perquè no valora tot allò que sí que posseeix. És com el nen eternament insatisxo.

La insatisfacció pot ser un punt d'inici d'un procés de desenvolupament personal com passa quan una persona inicia un procés de coaching amb l'objectiu de posar fi a aquest sentiment interior per obrir les portes de la felicitat. Assolir aquest punt implica esforç i superació.