La venjança és un acte afectiu que està motivat per la ira de qui s'ha sentit humiliat i vol tornar el mal patit d'una manera conscient a través d'un pla venjatiu. La venjança és contrària al perdó de qui és capaç de disculpar un acte humà perquè sap que la venjança no porta res de bo a llarg termini. La persona que es vingui lluny de sentir-se bé amb ell mateix després d'un acte d'aquest tipus, se sent pitjor. Perquè la violència només genera violència.
Un impuls que cal saber controlar
El desig de venjança és aquest impuls que sorgeix al cor davant de certes situacions. Per exemple, quan una persona és víctima d'una infidelitat, pot voler pagar a l'altre el seu error amb la mateixa moneda. Tot i això, aquest impuls inicial que sorgeix a partir d'un sentiment tan humà com la ira ha de ser mesurat i deliberat amb la capacitat racional de l'ésser humà que pot posar en el seu context adequat un sentiment valorant les conseqüències dels actes.
Mentre que el perdó es basa en el bé. Per contra, la venjança es basa en el mal. La felicitat humana sempre connecta amb la línia del bé perquè el bé produeix efectes positius al cor de forma immediata en forma d'autoestima, satisfacció, il·lusió, alegria, benestar emocional i pau.
Aclarir la ment per retrobar la pau interior
La venjança és el reflex del ressentiment perquè la rancúnia és com un foc que s'estén quan s'alimenta a través del pensament negatiu. Per això, per recuperar la tranquil·litat en un moment d'ira és important fer alguna cosa per desconnectar del que ha passat i assolir la pau interior. Per exemple, practicar esport, fer una passejada llarga per un lloc tranquil de la ciutat, meditar, fer exercicis de visualització, xerrar amb un amic aliè al conflicte sobre el que ha passat.
La dificultat de manejar les emocions es pot tornar greu
És un acte de maduresa i intel·ligència emocional poder controlar els impulsos a través de la intel·ligència emocional. Mentre que els nens superen els seus enuigs amb molta naturalitat en qüestió d'una estona, per contra, l'adult es pot deixar arrossegar per l'orgull i la vanitat. Com deia Sòcrates, és pitjor cometre la injustícia que patir-la. Per això quan una persona és víctima d'un acte injust no ha de pensar a pagar amb la mateixa moneda.
Sempre prioritzar el diàleg, expressar el que sent i escoltar també l'altra part
El millor camí per resoldre un conflicte personal és el diàleg i el perdó que escurça distàncies a nivell personal.
